Инна
ЕС
Екатерина Сахненко
сначало потолстей
Ал
Александр
Конечно можно я первые 2 года дома и тренился. из инвентаря у меня были гантели, штанга, турник, брусья + когда никогда спорт пит. Если инвентаря нет то атлетом не станешь, но спортивное тело сделаешь. толстеть просто не нужно так как жир в мышцы не переходит, это выдумка для наивных. Начинай тренироваться, питайся 5 раз в день, хорошо спи.
Николай Доронин
Можно всё и где угодно, лишь бы было чем (инвентарь) и желание..
К9
Кatrin 999
...можно... если есть насос...
ЛБ
Любасик Болдинова
Велосипедный насос, клизма, пылесос с выдувом)))
Сергкй
можно если есть гантели. но если в зал пойдешь эффект будет лучше и быстрее
Ла
Лариса
утакот
МВ
Мария Вершинина
можно, сам так делаю)
Похожие вопросы