через сколько можно накачатся дома????

2 месяца нужно на то чтобы только начали появляттся мышцы

5 лет)))

сложновато будет.

Смотря чем накачиватся будешь, если водярой то за день хорошо можно накачатся )))

за месяца 9 минимум нормально накачаешься. ( если новичок )