GS
Gennadiy Sobran

нужна помощь. 80 отжиманий за 3 подхода это нормально или мало? 15 лет.

Ю:
Юлия :::

А че отжимаешь? Айфоны?

Жолчубек Дюшембиев
Жолчубек Дюшембиев

мало.. . я в этом возрасте жался 200 раз на кулаках в один подход:))

СН
Светлана Николаева

это супер.
Если будешь с энергией Ци делать, то сумеешь все 150 отжиманий в несколько подходов.
Главное не прекращать

АК
Алексей Карташов

Моему сыну одинадцать Отжимается 50 раз. И то я не доволен

ОП
Олег Петрухин

Точнее-сколько времени между подходами, сколько раз пукнул во время отжиманий...

Елена Александрова
Елена Александрова

у меня за 3 подхода получается 120, надо будет еще подкачаться, может результат улучшиться
Странно, боксом занимаюсь, а 100 сразу не жму

Похожие вопросы
60 полных отжиманий от пола и 40 полных отжиманий на брусьях за подход в 15 лет это нормально? ЗОЖ пасаны
Какая норма отжимания в 15 лет? Какая норма отжимания в 15 лет?
есть вопрос. отжимания. 40 45 отжиманий на первый подход это нормально? или маловато?
отжимания. 40 45 отжиманий на первый подход это нормально? или маловато?
нужна помощь!! ! отжимания! мне 15. делаю 3 подхода по 40 45 отжиманий. широкий хватом. это нормально или мало?
В 15 лет давление 140/80 это нормально???
пресс в 15 лет мне 15 лет. Могу сделать пресс, 4 подхода по 80 - 120 раз. Нормально или мало?
Отжимания от пола какие мышцы больше работают при отжимании широким хватом? и норм ли отжиматся 80 раз в 15 лет?
я в 14 лет отжимался 80 раз это нормально или мало?
Мне 15 лет мой член 16,3 см это нормально или мало?