GS
Gennadiy Sobran
на троечку
А че отжимаешь? Айфоны?
мало.. . я в этом возрасте жался 200 раз на кулаках в один подход:))
это супер.
Если будешь с энергией Ци делать, то сумеешь все 150 отжиманий в несколько подходов.
Главное не прекращать
Моему сыну одинадцать Отжимается 50 раз. И то я не доволен
Точнее-сколько времени между подходами, сколько раз пукнул во время отжиманий...
у меня за 3 подхода получается 120, надо будет еще подкачаться, может результат улучшиться
Странно, боксом занимаюсь, а 100 сразу не жму