кто пил желатил для волос и ногтей ??есть ли результат? и какое?

И почему пить???? может тогда уж есть :)))

Желатин - белок, расщепляющийся в организме до аминокислот. Он никак не может улучить состояние волос и ногтей.

я знаю про маски из желатина.. . Я пила рыбий жир, помогает очень.

лучше его есть-вкуснее.

желатин не пьют