Елена Свирина
Анна Ариадна
А вам что нужно похудеть или набрать вес?? Что-то я не очень поняла суть вопроса...
ПК
Павел Кондратьев
предавайся утехам
ЕШ
Евгений Шмендель
главное не вес, а объемы. замерьтесь сантиметром, - при правильной диете должны в большей мере уходить объемы, а не вес. потому как жировые клетки, по сути, очень легкие -гораздо легче мышц и воды. пр правильном похудении будет уходить жир, а не вода и мышечная ткань, а стало быть, объемы станут уменьшаться быстрее, чем цифры на весах
ЯЕ
Яна Ермолович
Радоваться, нормализуется питание, и обмен веществ. Все лишнее уходит Поздравляю.)) )
Не подскажите как вы питались?
С уважением, Саша
Похожие вопросы