Елена Свирина
Елена Свирина

питаюсь правильно 3недели! сбросила 3 кгчто делать!

Анна Ариадна
Анна Ариадна

А вам что нужно похудеть или набрать вес?? Что-то я не очень поняла суть вопроса...

ПК
Павел Кондратьев

предавайся утехам

ЕШ
Евгений Шмендель

главное не вес, а объемы. замерьтесь сантиметром, - при правильной диете должны в большей мере уходить объемы, а не вес. потому как жировые клетки, по сути, очень легкие -гораздо легче мышц и воды. пр правильном похудении будет уходить жир, а не вода и мышечная ткань, а стало быть, объемы станут уменьшаться быстрее, чем цифры на весах

ЯЕ
Яна Ермолович

Радоваться, нормализуется питание, и обмен веществ. Все лишнее уходит Поздравляю.)) )

Не подскажите как вы питались?

С уважением, Саша

Похожие вопросы
ФИТНЕС питание .Кто знает как правильно питаться???? А я знаю!!!! Кто знает как правильно питаться .А я знаю!
Если я буду правильно питаться 3 месяца, и заниматься фитнесом то сколько сброшу ?
подскажите ефективную диету? хочу сбросить лишний вес, перед тем как начну правильно питаться.
мне 16 лет хочу сбросить жирок до лета. Скажите пожалуйста как надо правильно питаться и каким спортом заниматься??))
мне 16 лет хочу сбросить жирок до лета. Скажите пожалуйста как надо правильно питаться и каким спортом заниматься? *
питаюсь правильно 3 недели! за2недели похудела на 3 кг! на 3й недели вес остановился! что делать.
Как правильно питаться, чтобы не набирать вес?
Как похудеть на Правильном питании? Как питаться?
как правильно питаться, чтобы сбросить вес?
Как правильнее питаться 3 раза в день или больше (дробно)?