ML
Moses Listengurt
На ночь залейте овсянку кипятком и утром без соли, можно добавить фруеты.
сопливую, на воде
С салом.
А это смотря какая у Вас диета и для каких целей.
овсянку
до диеты или после ?
Всё дело не в каше, а в её количестве.
Я предпочитаю овсянку, но не сплющенные хлопья "геркулес",
а кашу из настоящего, целого зерна.
Лучше всего овсянка. Питательна и хорошо обволакивает желудок.
Гречку.
Лучше кашу не есть. Или же низкокалорийную овсянку.
Овсянку, сэр!
Давай завтра сварим овсянку на воде. Сможешь скушать такую?
при диете лучше сьесть пол грейпфрута, и ломоть хлеба с творогом и помидором и выпить стакан чая или кофе.
при диете вообще от каш лучше отказаться