МЯ
Милька Я
о, господи, ну конечно же можно. это не так много, да ещё если вы занимаетесь в спортзале вам обязательно нужно принимать с пищей больше белков и углеводов.
Отвечаю, всего и побольше есть, не повредит!
Что за вопросы у вас? Разумеется, можно! Иначе не будет сил заниматься.
сила в еде, а тот кто мало ест - тот либо болен либо слаб))))