Евгений Бардюк
Как научиться в короткий срок бегать 1 км
Практики беговой никакой, подготовки тоже. Через 2,5 месяца сдавать экзамен. Необходима методика тренировок парню 17 лет.
Практики беговой никакой, подготовки тоже. Через 2,5 месяца сдавать экзамен. Необходима методика тренировок парню 17 лет.
2 5 месяца? этоже дофига!! ! за этот срок можно и 10 километров бегать начать...
километр для тебя проблема?!?! Привет эльфам 80 лвла
Времени уйма. Ты должен просто встать и бежать. Ничего тебе не поможет кроме регулярного бега.