NP
Natali Petrenko
Скамейка для пресса, ягодицы (вопрос внутри)
Скажите пожалуйста, какие еще можно делать упражнения на скамейке для пресса кроме мышц живота. И для каких групп мышц. И як еще можно накачать ягодицы быстро и эффективно.