Как просушиться сохранив мышцы?

Question

Нужна помощь опытных, кто проходил через это. Помогите советом - диеты, препараты (проверенные) , все что угодно, ну кроме стероидов. Вообще возможно ли это? Убрать жировую прослойку на животе, сохранив при этом все нарощенное большим трудом)

Natali Shapar · Accepted Answer

Не советую нечего есть кроме естественной пищи в каторой содержется много белка, советую кроме треножёрки начать бегать или плавать если есть такая возможность, баня, масажи жиросжигающие но и естественно контроль пищи содержащей много жира.

Зоя Крупина · Answer

бег, бег, и ещё раз бег, за 5-10 минут до бега выпей ампулу Л-карнитина, за месяц мона просушиться