ПОМОГИТЕ очень хочу похудеть!!!! МНЕ 14 лет вес 58 кг рост 160, 78 см в талии, хочу убрать живот и жир с талии

Question

МНЕ 14 лет вес 58 кг рост 160, 78 см в талии, а в животе 86 см, хочу убрать живот и жир с талии помогите пожалуйста!! ! Посоветуйте диету (которую можно использовать в школе) и упражнения

Ольга · Accepted Answer

Диета противопоказано по возрастному параметру, если только не назначена в индивидуальном порядке врачом. Занимайся физкультурой, крути обруч, приседай, делай гимнастику.

Alexander Pitch · Answer

Советую этот вариант https://bydzdorovi-mvn.ru В итоге ровно через месяц Я похудела на 10 кг!!!! никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. https://bydzdorovi-mvn.ru заказывай смело!