качаются ли ноги при беге?
я решила заняться спортом. упражнения для похудения я выполняю. еще мне советуют начать бегать.. одни говорят что так будет сжигаться жир и я похудею, а другие что ноги только накачаются а их объем останется таким же.. кому верить?