Ай
Айнура
Надо есть калорийную, жирную, мучную пищу и спать))
Нормальный вес для тебя, ты же не парень
...а мне 34 и при моём росте в 174 я вешу 50 кг!... пыХталась сама поправиться.... на такой калорийной пище сидела и дрожжи специальные пила... не помоглось
ты дура. Твой рост соответств. всё в норме!
В твоем возрасте нужно кушать всё. Питательно и сбалансированно.
проглистогонить потом аскорбинку в дражже и рыбий жир в капсулах