Что мне теперь делать? (извиняюсь, что написала не в ту тему. Просто в разделе "другое" никто не отвечает)
Дело в том что почти 2 месяца назад у меня умер папа... он повесился.. я постоянно с ним не хотела разговаривать и когда он говорил, что любит меня я отвечала ему "угу".И теперь когда его нет я чувствую вину, что это я виновата. Я не сказала ему всё,что хотела. Хотя теперь я понимаю, что очень сильно его любила и люблю. Я не могу есть, спать. Не помню когда последний раз смеялась. Мама не знает, что делать я похудела почти на 20 кг. Я сломалась, не могу осознать всё это. Мне кажется я схожу сума.. я писала ему на старый аккаунт в соц. сети. Зная, что никто мне не ответит. Я постоянно разговариваю сама с собой. И когда закрываю глаза предо мной момент, как ставят крест на его могилу. На время я успокоилась и стала приходить в норму. Но 7 мая у него должно было быть день рождения.. и я это прекрасно помню. Последние 3 я не могу даже плакать нету слёз. Начинаются истерики. На днях я заболела, температура доходит до 40,и каждую ночь он уводит меня с собой. Я больше так не могу. Только он меня понимал. Я не хочу жить.. но зная, что у меня есть мама и сестра которые меня любят, и бабушка.. она же не перенесёт того, что я уйду из этого мира. А ему было всего 33..я вспоминаю моменты, как он мне обещал столько всего сделать.. показать.. и пишу сейчас всё это со слезами. .
Помогите.. как себя отвлечь, уже просто нет сил... может какие успокоительные.