Вопрос о кефирной диете!

Я сидела 5 дней на кефирной диете, результат отличный (пила только кефир, зел чай и воду) . Как мне питаться после, чтобы не набрать вес снова?

Римма Ким
Римма Ким

Так и питаться. И умереть в итоге от недостатка минеральных и органических веществ...

ДР
Денис Разумов

Кефирным может быть только разгрузочный день один раз в неделю!! !
Начните с овощей на пару, супов, салатов, рыбы тушёной или на пару.

АК
Анастасия Кулик

Салат из овощей с оливковым маслом. Отварное мясо. Каша овсяная на воде.
Главное понемногу, не переедать.

Похожие вопросы
Как сесть на кефирную диету?слышал помогает
Кефирная диета на какой неделе дает о себе знать ?
Кефирно-яблочная диета
Можно ли сидеть на кефирно гречневой диете при ГВ ?
Полнеют ли после гречневой или кефирной диеты?
Эффективность кефирной диеты
Девочки, ну, и мальчики тоже. Вопрос про яблочно - кефирную диету
Отзывы о гречнево-кефирной диете.
Кефирно, гречневая диета. Отзывы?
Кто сидел на диете яблочно-кефирной?