ПИ
Павел Иванюшенков
Принимай глицин, хорошая штука, проверенно, правда с накопительным эффектом, придётся месяца три принимать регулярно )
Качалка и спорт зал с беговой дорожкой и боксерской грушей вам в помощь.
И секс с любимой:)