как приготовить что нибудь вкусное, быстрое и легкое

пожарить яичницу с помидорами

пицца из сушек ...рецепт в интернете

омлет, яйцо взбей с парой ложек молока или ложкой сметаны +ложечку муки, посоли, налей на масленую сковороду, приподнимай лопаткой подглядывая, что бы не пригорел.. 3-5мин

салат с сыром:
огурец, помидор, (можно зелень, лук, оливки) , сыр (любой) , полить лимонным соком, заправить маслом (или сметаной, или майонезом)

макароны с сыром
печень потушить с лучком и сметаной
омлеты и яичницы с овощами и фруктами
все зависит от того, что есть в наличии
я вообще люблю нарезать огромную тарелку греческого салата + свежий хлеб, и вкусно и полезно и не голодный никто

Омлет с колбасой и сыром:
1)Обжарить колбасу кружочками;
2)Взбить яйца, добавить приправы и залить ими колбасу;
3)Жарить под крышкой;
4)За 3-5мин. до готовности посыпать тертым сыром
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Курица в лаваше

Ингредиенты для 1 в 300 грамм:
- Лист тонкого армянского лаваша
- Запеченная в фольге куриная грудка (либо просто курица) , 100 грамм
- Листья салата
- Помидоры, огурцы
- Cыр 50 грамм
- Специи, прованские травы по вкусу
- Для заправки потребуется:
- 15 грамм домашнего, натурального йогурта (можно заменить сметаной)
- 2ч. л. соевого соуса
- 3 ст. л. аджики (кетчуп либо любой другой соус)

Приготовление:
Смазываем лаваш йогуртом и аджикой
Укладываем на лаваш листья салата, затем нарезанную грудку, сыр, добавляем овощи
Посыпаем все специями, я использовала прованские травы
Сворачиваем все в плотную трубочку
Приятного аппетита!