Вес 54 при росте 162.Занимаюсь в домашних условиях. +Велосипед + бег +ПП. Хочу скинуть 4 кг. Но почему то после тренировок вес прибавился на 1 кг. Какие тренировки и жиросжигатели посоветуете?
Никакие.
фейри)
когда начинаешь заниматься лучше на весы не вставать т. к. вес прибовляеться засчет мяса а жирок в это время может таять лучший способ это фоткаться до и после . насчет жиросжигателя от него толку не будет если не соблюдать диету . такчто сначало лучше без него на диете попробуй
ну вообще основа это диета и кардио. .
Но так.. Лупо 6 Блек есть.. .
можно и ЭКА.. .
с Клёна тремор будет.. . если соло принимать.. .
физ упражнения-Секс
Блек спайдер
очень хороший только дозируй нормально))
Диета.... на воде! Все 10 сбросишь! 
54 кг нормальный вес. не надо ничего скидывать
не еш таблетки потом что у них может быт побочные ефекти!
ты похудаеш а через год набереш большой вес!
и тем более не сбивай работу организма!
Клёнбутерол, ЭКА. Всё остальное-полная лажа, зря потраченные деньги! Но 70% результат-грамотная, именно грамотная, а не хардкорная диета!
Попробуйте употреблять за полчаса до тренеровий оксид азота МНР или ноу Бомб.
⇢ 
