можно ли ежедневно течении дня выпивать2 литра кифира в замен принятия другой пищи к чему это приведет. для похудания

Question

Виктория Никишина · Accepted Answer

к поносу

Александр Кондаков · Answer

один день только можно на кефире сидеть, а другие дни лучше кефир и гречку

Ксения Поджарая · Answer

витамины нужны все ровно. делайте один день кефирный, а в остальные дни питайтесь нормально

Николай Пилюгин · Answer

ешьте что угодно но просто двигаетесь..

Евгений Грачев · Answer

к гастриту с повышенной кислотностью соответственно неуемному аппетиту)

Анна Дрындина · Answer

Это приведет к шуму в туалете !

Александра Кузнецова · Answer

неделю только так можно

Николай Прозоров · Answer

Нельзя организм кефиром насиловать. Для похудения для начала воспользуйтесь трехдневной диетой - с травяными настоями, и большим количеством воды - до 3-х литров, небольшим количеством орехов и сухофруктов. 
 
А лучше конечно обратиться к диетологу, если нужно проверить гормональный фон, а то любая диета может не принести положительных результатов.