ОФ
Ольга Федосеева
Сосиски + макароны
печенье + молоко
бананы + яблоки
Раз плюнуть, еще останутся. коли сам готовишь. Мяса на 500. овощи на пару борщей. крупы на гарнир. Можно кило яблок. остальное хлеб.
ну не знаю у нас сметана по 63 р кг это два ведра можно с хлебом есть протянеш думаю до аванса
На тысячу рублей можно купить шесть кило свинины и трескать каждый день свиные -отбивные, там есть и белки и жиры и углеводы.
Это трудно, но возможно.
Белки: яйца, бобовые, мясо тоже стоит купить.
Углеводы: крупы, горох замороженный, свекла, морковь, капуста.
Жиры: растительные масла, сметана, сало.
Вполне можно.
Но это ужасно скучно!!!!
Это ж сколько жрать надо.. . в неделю. . на такие деньги???