очень болят суставы что делать

Глюкозамин и хондроитин
На основе глюкозамина и хондроитина производят препараты для поддержки именно суставов, а не связок и сухожилий. При этом важно понимать, что это не лекарства, а питание для суставов. Поэтому эти продукты являются средством профилактики, а не лечения. Лечить суставы невероятно сложно и делают это зачастую только в специальных клиниках, поэтому профилактика и защита суставов играет очень важную роль для спортсменов. Лучше не ждать первых тревожных симптомов, а подготовиться и быть спокойным.