баночка Bullit 1 л. перед бегом на 3 км, поможет? какие есть ещё методы улучшения результата?

Question

d.alekcey · Accepted Answer

Не поможет, магазинные энергетики фуфло, покупай энергетике в магазинах спортивного питания.

Александр Пуляев · Answer

Винт хорошо помогает.

Марина Шуршалина · Answer

энергетики дают 1% к результату! То есть неэффективно. 
Ты лучше вешай портфель с грузом на спину и бегай в подъемы. Потом на равнине будешь на легке бежать