РР Рустам Рустам Как сделать сушку тела, примерное меню и рацион. Прочитала много но мало что поняла?
ЮЛ Юлия Лапшина она для спортсменов, если в спортзал не ходишь толку.. . она придумана для того чтобы терять минимум мышц при похудении