ЯФ
Ярослав Филиппов
Молоко пить и творог кушать не надо и лекарств.
Натекаль? ой. Низнаю. Дяденька врач скажет
Нужно с врачом консультироваться. В сущности можно просто пить любой кальций из аптеки, но если у вас проблемы с почками, то тут важно крайне осторожно быть, с этим не шутят.
мумиё??!
Ну коли так, то кальций D3-Никомед.
никаких вакцин и таблеток, сдай анализы и сбалансируй питание
Чтобы повысить плотность тканей костей, следует отказаться, как от приготовления\,так и от разогревания пищи в алюминиевых емкостях (кастрюлях). Ионы алюминия- сильнее ионов кальция; происходит
**выбивание**одних (малоактивных) другими
(более активными), из-за чего и нарушается плотность костей (образуются поры).