Антон
Недавно мне говорили есть упражнения для зрения по Норбекову ( сама не читала ещё), поищи
Для начала чтоб остаток зрения не потерять вообще от монитора отойди подальше! На самом деле таких программ нет и быть не может. т. к. монитор компьютера сам по себе является повреждающим фактором для глаза. А если уж на самом деле хочется что то скачать - то лучше про глазодвигательную гимнастику. хоть толк какой будет!
Драйвера на глаза обновить для начала надо.