Катя
Катя

При помощи какой системы питания/физ. нагрузок можно терять по 200кк в день?



КАКОЕ НА ХРЕН ОЖИРЕНИЕ, Я ВЕШУ 50.3!!!))) Мне для статьи надо...))))

СО
Саламат Осмонбаев

вообще не жрать. Тогда по 500 в день терять будешь. Но пить нужно, а то обезвоживание.
А если болит голова - нужно кушать сладкое, мозгу хочется углеводов.

ЕИ
Екатерина Ищенко

Если надо вылечить ожирение, то диеты подойдут лечебные №№ 8 и 9. Нагрузку надо выяснить у врача ЛФК. А если хотите лечиться самостоятельно, то на этом сайте найдёте всё.УДАЧИ!)))

Похожие вопросы
что будет если один день просидишь дома без физических нагрузок?
как можно похудеть на 5кг. за две недели с помощью физ. нагрузок и без диеты?
Будет ли набираться лишний вес с таким рационом питания? С учетом физ. нагрузок.
Сбросить вес эффективнее при помощи правильного питания или физических нагрузок?
почему на диете мышцы болят. физ нагрузок не делаю.
почему болят мышцы в груди? (без физ. нагрузок) (без физ. нагрузок)
Можно ли похудеть, сидя только на диете, без физ. нагрузок?
После физ. нагрузок тошнит и теряю сознание. Из-за чего может быть?
Что из физ. нагрузок можно при грыже? Что из физ. нагрузок можно при грыже?
Как ускорить обмен веществ при плохой переносимости физ. нагрузок?