растут ли от вареных пельменей мышцы. вот дома есть нечего кроме них, стоит ли их есть после тренировок? Пельмешки вареные

ну некоторые российские бодибилдеры набирали массу на пельмешках, правда жира больше наберётся

Нет, скорее всего потому что, пельмени состоят из мяса и теста, теста значит мучное а от мучного попровляются, и обедатся и голодать вредно...

А в магазин сходить не вариант?
На полуфабрикатах долго растить будете

Будешь расти нормально, только жира дофига наберешь.

если кроме пельменей ничего не ешь, прогресса не жди.

если в них есть мясо, то попробовать стоит

стоит но разнообразить конечно лучше яйца добавь