расслабление мышц после тренировок

Question

живу у моря... сейчас жарко,есть возможность по вечерам в тренировочные и не тренировочные дни после тренировок (ну не сразу, а через какое-то время) поплавать в море в относительно соленой воде. Стоит ли это делать так часто, или лучше не надо постоянно их расслаблять?

Сухроб Эгамбердиев · Accepted Answer

стоит. еще ккаааак

Мария Разживина · Answer

Что за глупый вопрос, у тебя мышцы при плавании не отдыхают!

Anar Guliev · Answer

конечно же это полезно ведь) тем более в солёной воде.. эх завидую тебе

Юлия · Answer

можно всё, даже подрочить

Анна Коршунова · Answer

Теплая ванна или душ! Мышцы любят тепло!