⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ Занятия спортом

Екатерина Старикова

Происходит ли расслабление мышц при их растяжке? ..

Александр Козлов

попробуй побить ноги не сильно или помохать только силь чтобы разбудить связки и растягивайся хотябы раз в два дня

сухожилия и связки малорастяжимы. .
о каком расслаблении может идти речь..

Похожие вопросы

Подскажите упражнения для растяжки икроножных мышц

Какие признаки когда происходит растяжение мышц при растяжке?

сколько раз в неделю надо качать мышцы и нужно ли делать растяжку мышц ?

Посоветуйте упражнения для разминки перед растяжкой мышц ног. (у меня будет растяжка икроножных мышц.)

Дискомфорт в мышце после растяжки. Это нормально?

растяжка паховых мышц. киньте упражнения ?

Посоветуйте упражнения для растяжки мышц (шпагат).

средства расслабления мышц

расслабление мышц после тренировок

Как происходит развитие мышц?