посоветуйте гейнер, я вешу 61 кг при росте 177,5. мне нужно набрать вес, как можно быстрее, и чтобы по цене было нормаль

гейнер это добавка к основному рациону, а не чудо порошок!
у тебя должно быть обычное 6 разовое питание, белок+углеводы, держи высокую калорийность.
а гейнером просто закрывай дыры в диете.
возьми Сириус Масс от Оптиум Нутришн.

Быстро только кролики плодятся) при твоем росте вес должен быть в районе 80 кг, иначе говоря 1,5-2 года тренировок, если не готов, давай до свидания!

http://www.youtube.com/watch?v=PGgPYT-RKhY

Ты думаешь если тупо будешь больше жрать ты наберешь массу? Ты будешь тупо все сливать в унитаз ты в курсе? чтоб нормально и гармонично набирать массу нужно хорошо работать в зале нужно жать норм веса, чтобы аппетит был зверский у тебя очень скромный вес 61кг при 177.5 это ппц как мало. Удачи

набери в яндексе протеин Вишневского
вот он нормальный и по цене и по качеству