я хожу на плавание уже 2 месяца в неделю по 3 раза, и есть результат я похудел на 9 кг + диета и по 15 мин бег по утрам, но особо я благодарен плаванию, но я летом уезжаю в Крым на все лето, там возле моря есть дом, скажите а если там плавать в море это считается спортом или это уже развлечение а плавание только в бассейне?
ныряй за крабами с маской в севастополе в бухте херсонеса потом спасибо скажешь
Это тоже самое что говорить, а если по дороге бегать - это считается спортом или надо только на стадионе...
Плавай дома. Море грязное. Еще кого заразишь и не видать тебе олимпиады..)
Если в море выкладываться так же, как и дома в бассейне, это считается тоже сопоставимая нагрузка. Плюс южное солнце, морская вода, свежий морской воздух - всё это тоже тонизирует и укрепляет организм. Только не налегайте на мясо, хлеб и вино.
Ну это не разговор, пригласил бы тоже пожить в этом доме.
Все, что аэробное - физкультура, а если анаэробное - то спорт. ИМХО.
в крыму глисты нашли
Тоже спорт - плавать с обычной нагрузкой
⇢