ИЗ
Ирина Золотова
Как можно быстро накачать пресс в домашних условиях?
Я не толстый, среднего телосложения, немного видны кубики. Но как можно сделать так, чтобы они были хорошо видны?
Я не толстый, среднего телосложения, немного видны кубики. Но как можно сделать так, чтобы они были хорошо видны?
Спорт вики в помощь.
прорисовать маркером
на ютубе есть видео, вот включай его и качай вместе с мужиком...