Saper Anonymous
Вопрос про жим лежа!!!
Ничего не подумайте просто в майле не сижу, зашел
со страницы Мамы) )
Вопрос у меня такой, вес мой 70 кг рост 176-178, жму 90 на раз,
это норм, или малова-то?
Я не то хотел узнать,
я хочу узнать норм это или нет то что я могу 90 на один
раз сделать?
еще хотелось бы узнать про разряды в жиме лежа,
сколько надо выжать мне на кмс или на мс
при весе в 70 кг