Задача по физике. Помогите пожалуйста!

Один конец горизонтально расположенной пружины жесткостью k=450н/м, сжатой на L=40мм, закреплён. Кдругому концу прислонили брусок массой m=0,5 кг, покоящийся на гладкой горизонтальной поверхности. Чему будет равен модуль скорости движения бруска, если пружину освободить