⇢ ДС
Дмитрий Семенов
как увеличить скорость в беге?
есть ли для этого специальные упражнения, или специальная методика тренировки? как выжить из себя все 100?
СК
Серега Кресников
ПУсть за тобой гонится огромный злой ротвейлер, которого неледю не кормили. Прицепи на пятую точку кусок мяса еще)
Arman
Здравствуйте!
Приседайте до упаду.
С уважением!
Ки
Кирилл
чемпионами становяться единицы, у каждого свой предел.
Айшат Хамдеева
используй утяжелители
АС
Анна Семенчук
Никаких утяжелителей! Равновесие теряется
АГ
Анна Груздева
накачай ноги эт тебе поможет 100 процентов
ИФ
Игорь Федосеев
Приседания со штангой и жим ногами в тренажере могут увеличить
Похожие вопросы