Арвен
Зависит от телосложения.
А вообще, где-то 50 кг.
50 кг норма
50 - 60 кг - нормально ! 
Вместе с валянками, не более 45.
где-то 45-47
Пятьдесят.
Подсчитайте ИМТ=вес: на рост в квадрате. норма 19-22 округленно
50 кило
нормально будет из роста вычитать 110, в твоем случае 163-110=53 идеальный вес:))
53.7-63.1 - это нормальный вес, при твоем росте))
У меня рос 164 и вес 56 - 57 ._.
Вот жирдяй.