вы крутите хула хуп? помогает? сколько мин. его крутить?

от чего он мне должен помогать? От головной боли? Или от колорадского жука?

Пока рука не устанет))))

По утрам я выдерживаю самое бОльшее - 5 минут без падения круга на пол. Похвалю себя и - под душ. Но не всегда получается...

Чем больше, тем лучше)) )
Могу крутить долго)))

30-60 минут без остановки.

ну минут 20 надо бы покрутить.... помогает, если регулярно и усердно....