МЛ
Михаил Лазарев
Здесь скорее подойдут отжимания на брусьях.
Только жим лежа, жим гантелями, и брусья. Это единственные упражнения которые хорошо тренируют грудные мышцы.
чувак, на турнике только очень широким хватом. легче всего на брусьях 
Так то и на турнике можно качнуть вот этими способами: выход силой на перекладине, если не можешь то тогда с помощью подъема переворотом на перекладине выходишь в упор на прямые руки на перекладине (остаешься вверху) и делаешь отжимания на такую глубину от которой сможешь нормально отжаться. и совет если делаешь это на улице, то делай это на ровном турнике, чтоб не накачать искривлений позвоночника себе, или меняй стороны турника.