ТК
Татьяна Коровкина
лучше - секс
а так зал
Кардио! И сколько бы вы не тренировались, без правильного питания все будет напрасно
для "похудеть" есть только ОДИН способ.. .
ЖРАТЬ нужно меньше !!!
вы много видели похудевших девушек? в москве их точно меньше чем фитнесклубов (
Лично я реально худел только во время Великого поста. Действительно сильный мотив - оберегает организм от лишнего ...Зелень и каши - чудная вещь...