АК
Анастасия Кулеева
Так неправильно Надо есть, что не нравится. Это действеннее - меньше съешь.
от риса точно не поправишься, если не добавлять туда жареного мяса с лучком, полпачки сливочного масла и пирожков
Очень хорошая диета- не жрать. . .Влюбиться и глубоко уходить в раздумия. Мне помогло. . .Правда так помогло, что я теперь вес набрать не могу. - 10кг)))
На рисе отлично уходят килограммы. Если кушать : только рис как гарнир (можно с сахаром или компотом) или вареную грудку курицы, вареные яйца, твердый сыр. С такой диетой полкило за сутки уходит.