ИК
Иван Кривошеев
при сочетании с правильным питанием-да
возможно.
Как вариант аквааэробики, водного фитнеса? Да, конечно.
Просто барахтанье - это не упражнение. Физическое упражнение - это двигательное действие, специально направленное на достижение какой-либо цели. А барахтанье - это потраченное время и деньги непонятно на что...
похудеть можно, посещая бассейн регулярно и выполняя правильную подборку упражнений.
сейчас разные общественные бассейны обзавелись такими классными штуками, как акватренажеры. они, говорят, очень действенны!
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]