чем лучше курсануть в 1 раз? что бы откат был минимальный.

для первого раза лучше только метан, с не большой дозировкой, желательно не более 30 мг, что бы в дальнейшем не было привыкание к ниму и как вывод более эффективное воздействие, в дальнейшем можешь можешь курсить оральный+инъекцию (метан+дэка) например и для меньшего отката используй блокаторы кортизола