что надо делать что бы ногти росли быстрее?)

Витаминов побольше есть.

Ляжь поспи и будет тебе счастье, и ногти тоже.

в 13 лет? мда . у женщин по определению ногти растут медленно. это связано с естественным высоким уровнем гормона пролактина.

покрыть ногти шилак

вот, рецепт, можно попробовать так
Пол чайной ложки красного молотого перца, пол чайной ложки любого крема для рук, 20 капель воды. Немного подогреть. 15-20 минут держать на ногтях потом промыть без мыла. Делать не чаще чем 1 раз в месяц.

Есть творог и рыбу, можно купить специальные лаки! я вот купила в орифлейме, мне очень понравилось,,,. ногти стали рости быстрее) и вам советую)

купите умную эмаль для роста ногтей

я дома делала так: в мисочку ложила ложку столовую или две морсокй соли, туда тёпленькой водички и держала так мин. 20....ногти быстро вроде не росли, но очень урекплялись

укреплять