Литература, которая научит стать брутальным мужчиной. Таковая существует?

Знает ли кто автора или название книги, которая подскажет ну или научит стать брутальным мужчиной? Тролли, обходите стороной. ПС: хожу в зал, поднимаю уровень тестостерона, но охота почитать цельный сборник советов.