СД
Сергей Денисеня
Срешь много
Родились в середине или конце 90-х, видать ...
конституция такая
а вообще радоваться надо
многие только мечтают об этом)
100% вариант - гормональные таблетки, за неделю +14 кило. И в течении лет 8 будешь набирать.
такая конституция
элементарно. приход калорий меньше, чем расход или равен. чтобы начать толстеть иногда приходится увеличить калорийность питания аж в 2 раза. ну если совсем не в коня корм пиши в личку - проконсультирую.
В силу возраста.
Ешьте высококалорийные продукты, булочки, белый хлеб, картошку, макароны с мясом, курицей. Ешьте больше белков и углеводов. А еще почитайте: http://sledi-za-soboy.ru/kak-zhenshhine-bystro-nabrat-ves/. Там все доступно написано. Удачи!