У меня проблема с весом и голодом..

Question

У меня есть несколько вопросов, пожалуйста помогите мне: 
1)почему у меня бывает так что мне хочется есть, а чувства сытости я не ощущаю, вешу я около 45 кг не больше, на вид я не толстая даже стройная, мне 12 лет, почему у меня не бывает чувства сытости? вроде не обжора)) а если и бывает то очень редко, 
2)я хочу немного похудеть, ну на 1-2 кг, ну не так что бы болеть анорексией, а просто что бы ноги немного похудели, просто сейчас пляжный сезон.. и не хочу выглядеть толстой, помогите пожалуйста, заранее спасибо)

Руслан Янгибаев · Accepted Answer

1) возможно растянут желудок, попробуй кушать чаще, но не больше чем вместилось бы в блюдечке 
2) что бы ножки похудели делай упражнения для ног, приседание, ходьба, бег)

Aнюта · Answer

Делай упражнения на ноги, бегай, можешь даже заняться плаванием, это отличный способ

Сергей Степанов · Answer

Физнагрузки, кушать полезную пищу часто и не много. Вот и все. Никакого похудения, это глупости. И не переедать

Ольга · Answer

Девушка, сдайте кровь на сахар

Евгений Кравцов · Answer

У меня такое когда витамин нехватает. Поешь разных салатов и забей голод.