Там есть центры в мозге из которых выходят гормоны-регуляторы. Без них не будут гомроны никакие выделятся, а без них толку от тренировок никакого. Значит - нужно удивить неврную систему через тренинг мышц, а не механически долбить мышцы (если не принимаешь гормонов)?
менять подходы нужно
Читайте что такое бодибилдинг и пахайте в зале, механическая работа ничто не даёт, если она делается без техники, цели, концентрации и правильно построенной программы, а это всё - теория, которую надо знать всем, кто ходит в зал в первые месяцы тренек.
типа да, но у подростков мышцы (имт выше 25) по определению расти не могут. слишком высок уровень тестостерона.
рост начинается когда выполняются следующие условия: растет инсулин, падает тестостерон, растет дгт, растет кортизол. от всего этого падает функция щитовидной железы и растет пролактин и гр. как это все устроить искусственно не используя гормональных средств никто не знает.
Ты знаешь сколько видов гормонов у человека? И какие из них отвечают за рост мышечной массы? Видимо не знаешь, раз такую хрень несешь!
Андрей Енютин, слышь, горе-фармацевт.... С какого бока, рост происходит при подении тестостерона? Или, наверное, химики его колят, чтобы его же и понизить? Чушь не неси. Рост происходит, именно, при повышенном тестостероне. При этом же увеличивается секреция соматропина (гормона роста)....
⇢