Мне 11.И я почему то не могу много есть .
Я могу только съедать булочку и пол кружки чая выпить, а больше не могу мне плохо становиться . Что мне делать?
Я могу только съедать булочку и пол кружки чая выпить, а больше не могу мне плохо становиться . Что мне делать?
Надо завтрак заработать.
Сделать зарядку, приниять душ.
Тогда и аппетит с утра появится потому, что скорость кровотока увеличится и хорошо будут вырабатываться пищеварительные ферменты.
На ночь не наедаться.
У многих с утра нет аппетита, но надо перестраиваться и не есть после 18 часов.
ешь часто и по-чуть-чуть) у тебя просто желудок еще не большой. выростешь-будешь много есть))
сходить к диетологу
может быть ты просто начала мало есть и желудок уменьшился? когда начинаешь меньше есть он как будто усыхает и потом съедаешь намного меньше... просто по чаще ешь, но в меру. переедать тоже нельзя
не паникуй, выростишь будешь есть больше
Перестройка организма - он сам знает, что принимать, а что нет.
Попробуй сменить меню.
Лучше чаще понемногу кушать, нежели объедаться.