⇢ 
Дмитрий Суслин
ДК
Дмитрий Кислов
корвалол, валокордин он же
СК
Сергей Кошелев
Считать овец!
ЕР
Елена Родина
есть еще валосердин и ДОНОРМИЛ
ДМ
Дарья Матвеева
одно из самых сильных пустырник
ЛГ
Лиза Гончарова
Беллатаминал.
ЮТ
Юлия Тихонова
Перед тем, как лечь в постель нужно смотреть, желательно, немигая на пламя свечи или маленькой лампочки. Вы мягко погрузитесь в транс и потянет спать. Свечу или лампочку нужно располагать ТОЛЬКО на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки. А вообще, вам, очень желательно, сходить к к кинезиологу ( психотерапевту) с направленностью на НЛП (нейро – лингвистическое программирование) . Выйти на причину бессонницы и снять её.
Похожие вопросы