На
Натали

Как правильно показывать свой пресс

Когда я просто стоя напрягаю пресс, он у меня слабо виден. А когда я смеюсь или делаю упражнения, пресс виден очень хорошо. Стоя я стараюсь напрячь весь живот, но получается фигня, как правильно напрягать пресс.

АП
Анатолий Павлович

надо не правильно показывать, а правильно качать

СС
С С

Сжигай жир и будет пресс видно.

Евгений
Евгений

если говорить о прессе и его "показе" то он должен быть виден всегда, а не когда напрягаешь пукан)

Похожие вопросы
Как накачать пресс?? ? Как накачать пресс? И как правильно делать скручивания?
как правильно начать качать пресс ?
как правильно напрягать пресс?
Как правильно тренеровать пресс дома ?
Как правильно дышать при качании пресса?
как правильно дышать при качании пресса
Как исправить не правильное пресс
Правильно питание для пресса
Правильно ли я качаю пресс
Как правильнее качать пресс?